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题名:
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湿气调理全书 [ 专著] shi qi tiao li quan shu / 彭温雅著 , |
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ISBN:
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978-7-5443-9845-9 价格： CNY58.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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171页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 海口 出版社： 海南出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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本书先从人体水分的正常代谢讲起，让您了解湿气进入身体的渠道以及身体被“湿邪”侵袭的信号，只有了解湿气才能更好地除湿，才能做到对症调理，防治相关疾病。书中给出了详尽的日常生活饮食建议，并根据老祖宗观察归纳出的二十四节气养生智慧，针对四季之不同的除湿保养特点，推荐美味又轻松做的四季养气除湿食疗方。经络按摩也是除湿抗疾的关键。通过刺激穴位可以起到疏通经络、通调气血的作用，帮助身体排除多余的湿气，改善体质。 |
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主题词:
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祛湿(中医) 基本知识 |
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中图分类法:
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R256 版次： 5 |
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主要责任者:
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彭温雅 peng wen ya 著 |